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日々の花々

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2015.08.31 日の出 05:12

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05:12 日の出

8月最後の日。

8月は考え事が多く体調が優れない日もありました。

体調が悪なる根本を見つけ、その事を正直にお伝えしてご理解をいただいたり。

同じ悩みを実は抱えていた人たちと『打たれても、怖気す大きな心持ちでいようね。』と励ましあったり。

日常の中で色々な絡まった糸がほどけた感じがしました。人と人が関わる暖かさを受けとる良い月でした。


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まだまだ朝顔も元気です。
穏やかに健やかに過ごせますように。

by hibinohanabananew | 2015-08-31 11:05 | 日の出

2015.08.31 日の出 05:11

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05:11 日の出

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百日紅の小さい子

日付が変わるまで、雨が降らないでいてほしい1日。

公園の百日紅の木の根元に小さな百日紅が咲いていました。何年かけて太い姿になっていくのでしょうか?

穏やかに健やかに過ごせますように。
by hibinohanabananew | 2015-08-30 08:55 | 日の出

満月の甘酒プチ断食

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満月の夜は甘酒プチ断食。今日は、生姜を煮込んでシナモンをかけてみる。冷え対策。

先日、アインソフで久々のアルコールと少々お腹につめすぎ、翌日は食欲減。胃もお疲れなので休ませてあげたい。

満月の月光浴ができない夜ですが、何が私の中で一旦満ちて完了したか考えてみようと思います。
by hibinohanabananew | 2015-08-30 00:30 | 日々の花々の台所

2015.08.29 日の出 05:10

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05:10 日の出

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百合

雨がしとしと。

いつも歩く道なのに気づかないでいたピンクの百合の花。雨に濡れて綺麗でした。

気づかなかったのは、考え事とか何かしていたのかな?

たっぷり眠って頭もスッキリ。

穏やかに健やかに過ごせますように。
by hibinohanabananew | 2015-08-29 12:57 | 日の出

2015.08.28 日の出 05:09

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05:09 日の出

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ベランダの朝顔

また、太陽が見れない日が続く様子。

涼しくなったら毎日沢山の朝顔が咲く。

色々な色があって、同じようで同じではない花の命を眺める日々が続く。

今日も穏やかに健やかに過ごせますように。

by hibinohanabananew | 2015-08-28 09:25 | 日の出

2015.08.27 日の出 05:09

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05:09 日の出

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ベランダ朝顔

今日は急にまたむす感じが何とも。身体がじっとりとします。今年は色々な色の朝顔が咲いて嬉しいです。

残りの時間も穏やかに健やかに過ごせますように。

by hibinohanabananew | 2015-08-27 13:18 | 日の出

酒粕の野菜汁

急に秋が来たかのように冷え込み、身体温まるものが食べたくなります。鍋に汁物、ちょっと濃厚なもの、酒粕を加えた野菜汁を作りました。

【酒粕の野菜汁】
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使用した食材と調味料
→昆布だし、しょうが、人参、ゴボウ、玉ねぎ、カボチャ、揚げ、こんにゃく。酒粕かす、西京みそ、塩、醤油

ポカポカします。

身体が冷えると心も冷える。
心が冷えると身体も冷える。
そんな心身の法則はある気がします。

温かい食事は心身温まり、ほっとしますね。


by hibinohanabananew | 2015-08-26 21:00 | 日々の花々の台所

2015.08.26 日の出 05:08

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ベランダの朝顔

目覚めると久しぶりにたくさんの雨の音を聞きました。目を瞑り聞いていると心が静かに静まっていくのが分かります。これが『水』の力だと感覚的ではありますが感じた次第です。

穏やかに健やかに過ごせますように。
by hibinohanabananew | 2015-08-26 12:55 | 日の出

日々の花々定食より『茄子の即席漬け』

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塩水に漬けた斜め輪切な茄子と千切りにした人参と大葉を塩で揉んで出来上がり。食べる前にさっと作れる即席漬けは、何とも有難いと思う昔の方の知恵であります。

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日々の花々定食より
by hibinohanabananew | 2015-08-25 16:20 | 日々の花々の台所

日々の花々定食より『豆腐のお味噌漬け』

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【豆腐のお味噌漬け】
よく水切りしたお豆腐を食べやすい大きさに切ります。赤味噌、白味噌、酢、甜菜糖をなめらかになるまであわせ、切った豆腐にぬります。大葉とみょうがをちらして出来上がり。一晩漬けると、さらに美味しくなります。

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日々の花々定食より


by hibinohanabananew | 2015-08-25 07:40 | 日々の花々の台所