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日々の花々

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スグベジ【サラダブレッド】

包丁いらず

まな板いらず


#スグベジ

#3ステップ

#3分クッキング 



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【サラダブレッド】 


《材料》


サラダほうれん草: 1袋

五穀米ブレッド:4切れ

ドライフルーツ&ナッツ :大さじ1 (A)

大豆油:小さじ2

ブラックペッパー:ひとつまみ


①五穀米ブレッドは手で1口サイズにちぎり、お皿にもる。


②サラダほうれん草はハサミでカットし(A)で和える


③①に②を盛りつけ、ドライフルーツ&ナッツをトッピングして出来上がり。 ★あくぬきいらず生食が便利なサラダほうれん草と、先日のイベントでいただいたソイオイルを使用。お好きなパンで、お楽しみください♪


#スグベジアンバサダー #スペシャルサポーター#サラダほうれん草 #ドライフルーツ #ナッツ #サラダブレッド #野菜ソムリエ #ソイオイル #オイルマネジメント #日々の花々の台所 #緑のある暮らし #レシピ #クッキング


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by hibinohanabananew | 2018-08-06 10:01 | 野菜ソムリエプロ
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