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日々の花々

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簡単!煎り大豆のトマトスープ

こんにちは。最近は煎り大豆にはまっています。畑のお肉。大豆ミートよりも、お手軽価格なのでお財布に優しいです、笑。

《簡単!煎り大豆のトマトスープ》

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水に一晩戻さなくても柔らかくて美味しくできました。

作り方は暮らしニスタさんのサイトにて。

ぜひ、お試しくださいませ★

# by hibinohanabananew | 2019-07-23 18:39 | 日々の花々の台所

夏バテ予防に★煎り大豆のネバネバ夏野菜カレー

本日は、久しぶりに東京は青空を見ることができましたね。梅雨明けから、ぐんぐん暑くなりそうなので、体調に気をつけていきましょう。


今回はカレーのレシピです。


夏バテ予防に★煎り大豆のネバネバ夏野菜カレー】


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夏バテ対策にビタミン・ミネラル豊富な食材を使用したカレーのレシピです。

畑のお肉といわれる植物性たんぱく質が豊富な煎り大豆を使用しています。

じゃがいも・にんじん・玉ねぎのカレー定番野菜に、ネバネバ野菜モロヘイヤとオクラをプラス。ネバネバが食欲のない時にも、のどごしよいためさらりと食べられるカレーです。昆布+煎り大豆のもどし汁で、旨味とこくをアップ!


レシピは暮らしニスタさんに掲載しています。どうぞご覧下さいませ。


https://kurashinista.jp/articles/detail/59026


# by hibinohanabananew | 2019-07-19 18:48 | 日々の花々の台所

【ヴィーガンチーズでノンフライ★大葉&チーズロール】

前回の投稿からだいぶ空いてしまいました。みなさん、いかがお過ごしでしょうか?

桜、つつじ、紫陽花を楽しんだら、もう朝顔の季節です。先日、朝顔市で素敵な
朝顔を手に入れましたよ。

さて、今回のレシピは、トースターで簡単!【ヴィーガンチーズでノンフライ★大葉&チーズロール】のことを。


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【ヴィーガンチーズでノンフライ★大葉&チーズロール】

餃子の皮で大葉ととろけるチーズをクルクル巻いて、トースターで焼くだけ。油は使わずノンフライでヘルシー。外はカリッと中はチーズがとろ〜りの食感です。とろけるチーズはヴィーガンチーズを使用しコレステロールオフ。


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10年前に比べると、アレルギーや何らかしらの事情で食べれないものがある人たちの食品が増えてきたなと思います。



自分と同じものを食べない人を偏見でみるのではなく、同じテーブルで別々のものを食していても楽しい、そんな時間が増えていくとよいなと願っています。


それでは。また。





# by hibinohanabananew | 2019-07-09 16:50 | 日々の花々の台所

馬路村「ぽん酢しょうゆ」でアボカドトースト


暮らしニスタさんサイトにて、馬路村「ぽん酢しょうゆ」で【アボカドサラダトースト】のレシピがアップされています。


柚子風味の馬路村「ぽん酢しょうゆ」は、アボガドの変色防止にも役立つます◎


レシピはこちらから

https://kurashinista.jp/articles/detail/57177


どうぞお楽しみくださいませ★


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# by hibinohanabananew | 2019-05-30 09:30 | 日々の花々の台所