ブログトップ

日々の花々

shimahana.exblog.jp

おみやげのそば茶

a0210178_18514343.jpg


北海道のお土産でいただいた「そば茶」にはまっています。お茶だけでなく、お料理に使えるのが、また嬉しいです◎緑茶のように綺麗な緑色で甘味があります。


おやつもまたおみやげの広島のもみじ饅頭。全国の美味しいものを堪能したい。


#そば茶 #もみじ饅頭 #おみやげ #お茶の時間 #おうちカフェ #ひとやすみ #和菓子 #しあわせ


[PR]
# by hibinohanabananew | 2018-09-23 18:51 | カフェ時間

休日はユルベジ★スグベジ◎ブランチプレート

a0210178_09115261.jpg

とある日のブランチ。


ご近所の天然酵母のパン屋さんで購入したパンと #スグベジをあわせたプレート。


パンは、きのこがたっぷりで糸唐辛子の程よい辛味がきいていました。


スグベジの紹介は、また、後日。


休日のパン屋さんって幸せな気持ちになります。


忙しくても、お料理が苦手でも大丈夫。身体が喜ぶものを選んでいると、自然にそれが日課になって楽しくなっていきます。


#スグベジ #スグベジアンバサダー  #スペシャルサポーター #野菜ソムリエ #ブランチ #ワンプレート #天然酵母パン #野菜 #スープ #サラダ #日々の花々の台所


[PR]
# by hibinohanabananew | 2018-09-22 09:11 | 野菜ソムリエプロ

スグベジ【かぶの葉とちりめんじゃこの卵焼き】

包丁いらず

まな板いらず


#スグベジ

#3ステップ

#3分クッキング 


今回もかぶの葉を使用。かぶの葉は緑黄色野菜。捨てずに利用することで、食品ロスを減らし栄養を摂取できますよ。 


【かぶの葉とちりめんじゃこの卵焼き】 

a0210178_19544810.jpg




《材料》(2人前)


かぶの葉:2株分

卵:1個

ちりめんじゃこ:大さじと1/2

減塩醤油:小さじ1

塩胡椒:ひとつまみ


①耐熱皿に、かぶの葉をはさみで刻みおとす。


②卵、ちりめんじゃこ大さじ1、減塩薄口醤油、味塩胡椒を①に入れ混ぜ、残りのちりめんじゃこを表面にふりかける。


③②にラップをかけ、1分30秒加熱する。


#スグベジアンバサダー #スペシャルサポーター#かぶの葉 #卵 #ちりめんじゃこ #卵焼き #野菜ソムリエ #日々の花々の台所 #レシピ #クッキング #簡単レシピ #レンチン #エコ


[PR]
# by hibinohanabananew | 2018-09-19 19:53 | 野菜ソムリエプロ

#スグベジ 【かぶの葉のごまのり和え】

包丁いらず

まな板いらず


#スグベジ

#3ステップ

#3分クッキング 



今回は、かぶの葉レシピ。かぶの葉は緑黄色野菜。捨てずに利用することで、食品ロスを減らし栄養を摂取できますよ。 



【かぶの葉ののりごま和え】


a0210178_19162411.jpg


 《材料》(2人前)


かぶの葉:2株分

減塩醤油:小さじ1

白すりごま:大さじ1

きざみのり:適量


①耐熱皿に、かぶの葉を刻みながらおとす。


②①にラップをかけ1分30秒加熱する。


③②をお醤油、白ごま、きざみのりで和える。


#スグベジアンバサダー #スペシャルサポーター#かぶの葉 #あえもの  #和食 #野菜ソムリエ #日々の花々の台所 #レシピ #クッキング #簡単レシピ #レンチン #エコ


[PR]
# by hibinohanabananew | 2018-09-18 19:13