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日々の花々

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パンとお菓子のまるふじ | 長野県上田市

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パンはおなかがすくので、あまり食べない私です。食パン4枚くらいペロリと平らげてしまうのです。

が!!!

天然酵母のパンをいただいた時に、どっしりおなか持ちも良く美味しくて美味しくて、それから天然酵母のパンやさんにはアンテナを立てております。

山籠りワーク前に立ち寄った長野県上田市の別所温泉駅から5分ほどのパンやさん。パンとお菓子のまるふじ、本当におすすめです。

天然酵母に国産小麦で安心して食べられます。

インスタで設備不備のため『本日はいつも通りパンが焼けないためお休みします。』という一文をみた時に、何だかすごいこだわりと魂を感じ、本当に行きたかったという願いが叶い嬉しかったです。

ご一緒した方とパンを頬ばりながら歓喜の言葉ばかり。食べたことしかわからない味わい。

次回行けるとしたら太極拳の合宿の10月。オープンしていますように。。。


パンとお菓子 まるふじ
長野県 上田市別所温泉1717-5
休日:月・火・水





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# by hibinohanabananew | 2017-05-31 21:42 | カフェ時間

山籠りリトリート お食事編

山籠りリトリート。わたし的には内観療法のような辛さもありつつ、お食事に救われました。

エサレン研究所をベースに運営されている女神山ライフセンターならではのベジマクロビメニューでした。

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最後にみなさんで片付けた器やスプーンが
輝いていた。
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お山から下山したら少食になり、このまま断食できそうな勢いです。少食でエネルギーが作れる身体を目指す。

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光に救われた。
他の参加者の皆様のキラキラした笑顔にも。




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# by hibinohanabananew | 2017-05-28 19:48 | お寺・神社・エネルギー調整

山籠りリトリート

女神山へ山籠り。リトリート合宿に参加。
様々なワークを受けてきました。

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良い悪いで判断しない。観照意識を高めていく。

小さな頃から、どうして大人は自分の考えを押し付けるのか?わたしの話を聞く前に悪いと決めつけるのか?みんなを一緒にしたがるのか?わたしのことを何も知らない人が私の見た目でイメージを押しつけるのか?

それは、ずっと自分の中にあり問いをかけてきた。仏教の五蘊。色(しき),受(じゅ),想(そう),行(ぎょう),識(しき)の五つを知ることで、人間は行・識で生きている人がほとんどだと知る。

私が苦しんでいたものは他者からの行・識であり、また、私も他者を行・識で判断していたことに気づく。

わたしはあなたで、あなたはわたし。
だから、へりがなくひとつ。

気づいたとたん、とても自分は小さな器の人間だと思い、今までの自分を手放し改めようと決めたら楽になった。

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不思議な体験もしたのだけれどこころに経験としておさめます。掴もうとすると消えていく。とにかく不思議な体験で肉体疲労がすごく、、、。

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山籠りから帰って東京の日常。東京が、職場が、自宅が静かに感じる。今までただ自分のマインドがざわついていたから外部の刺激に疲れていたことに気づく。自分の内なる静寂さがあれば何も気にならない。もう土地ではないのかもしれない。自分の内側に自然界が存在する。その世界を作ることが、自分で自分を癒すことなのかもしれない。

今まではずっと1人で道を歩いて、色々な人に出逢い心を開放していく学びをしてきた。今回は他者と過ごすことで共有する気づきに感謝する。

自分を変えることができるのは最終的には自分。いくらでも、きっと、光に変われるよ。あなたもわたしも。

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# by hibinohanabananew | 2017-05-23 20:48 | お寺・神社・エネルギー調整

【日々徒然】紫陽花

母の日備忘録

母の日は母に毎年紫陽花を贈る。ベランダには紫陽花がたくさん暮らしている。
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ベランダにひとつ小さな紫陽花の花。

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今年の紫陽花

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母の日紫陽花カード。

4歳くらいまで住んでいたおうちにはお庭があって、大きな紫陽花の花が咲いていた。母が庭に植えたら、どんどん成長したそうだ。土の力は素晴らしい。

そんなことを思い出し、母にいつまで若々しくお元気でと思う。1年に1度改めてじっくり感謝する日。


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# by hibinohanabananew | 2017-05-19 07:58 | 日々徒然