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日々の花々

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七草粥の奥深さ

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古くは中国の占いの習慣に由来する『七草粥』

江戸時代の五節句のひとつとなった『七草粥を食べて邪気を払う習慣』が、現代でも行われていることに日本人で良かったと思う。

ゆっくり味わい、1年の無病息災を願った朝。

ゆっくりかめばかむほどお米の甘酒や七草の味わいが、お口のなかに広がる。

シンプルゆえに奥深い。


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# by hibinohanabananew | 2017-01-07 14:20 | 日々の花々の創作キッチン

甘酒チャイ

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今朝は久しぶりにゆっくりとした朝を過ごし、甘酒チャイを作る。

甘酒、紅茶、カルダモン、グローブ、ジンジャー、シナモンをコトコトと。

飲む点滴といわれる甘酒とスパイスが身体をじんわりポカポカと温めてくれました。

冬にさらに美味しく感じるドリンクです。




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# by hibinohanabananew | 2017-01-06 17:13 | 日々の花々の創作キッチン

4日の4番は大吉!




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根津神社へお礼参り。

昨年は血縁は薄く遠いものの、自分には大きな存在の方がこの世を旅立たれました。喪中にはならないようなのですが、新年のご挨拶や年賀状は控えめに過ごしています。

時々、その方の、志麻ちゃんと呼んでくれるお顔や声を思い出します。

何年も前にいただいたお手紙。
『暗いところは陰。いつも明るいところで笑顔で過ごしていれば元気でいられる』
何年もぶり読み返して、本当だなと思いました。

神葬祭だったその方は氏神様になられました。

昨年のお札を納めるため根津神社へ。1年を通して、よく参拝する神社です。ご縁がある場所なのかもしれません。

おみくじは、私の誕生日4月4日にご縁を感じる4番で大吉。信心して油断せぬように邁進しましょう。


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# by hibinohanabananew | 2017-01-04 18:30 | お寺・神社・エネルギー調整

2017年修練はじまり

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今年初の修練は太極拳24式。

修練を終えた後、身体が緩み仙骨から背骨がすっと伸び丹田にどしっとした中心を感じる。

内側に静寂さが戻ると、自分は思った以上に余分なことを考えていたとか、身体に負荷をかけていたんだなとか、気づく。

自分の心身をないがしろにすることは、他者への気遣いも配慮できなくなることに通づるように思うので、細くてもどしっりしたオーラになるよう日々メンテナンスを行おう。

今年、道場での太極拳コースは24式、56式、老架式、全て起勢からのスタート。

良い巡りあわせな気がするので、上級コースへも参加予定。

太極拳三昧な一年になりますように。

写真は根津神社にあるお気に入りの木です。

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# by hibinohanabananew | 2017-01-04 18:12 | お寺・神社・エネルギー調整