ブログトップ

日々の花々

shimahana.exblog.jp

お友達の活動お知らせ

お友達がアクティブな活動があるのでお知らせさせてください。

お友達の木村倫子さんの展示が始まっています!
スタバのタンブラーのデザインやお花屋さんSoの花便りや雑誌など
倫子さんのイラストを目にしたことがある方は多いのではないでしょうか?
素敵な作品ですので是非ご来場くださいませ。

「おなじでちがう日」木村倫子イラスト展
会期:7月9日(土)~16日(土) 12:00~19:00 ※最終日は17時まで
会場:galleria ACCa(ガレリア・アッカ)
作家さん在廊日は、9・10・11・14・15・16日です。

木村倫子さんのブログ『日々のふちどり』

入谷のギャラリーで展示ですので、あわせて私のお気に入りのカフェもご紹介。
イリヤプラスカフェ
とても雰囲気の良いところなのでどうぞ☆
a0210178_22583266.jpg


他にも役者仲間の平吹正名さんの出演の舞台。
Sun-mallstudio produce
『NUMBERS-再開-』
2011年7月14日(木)~7月18日(月・祝)@サンモールスタジオ
『確率』をテーマにした30分×4団体の短編集。
世田谷シルク公演にご出演されます。
シルクテーマ1/10
シルクタイトル『轟くヘヤー!!』

この公演は10ステージ中演じられたのは3ステージで公演中止となった舞台です。
私は3月10日の昼の公演を見にいきました。
世田谷シルクの堀川炎ちゃんは7〜8年前くらいに映画で出演をご一緒したことがあるのですが
彼女の成長ぶりにとても驚き役者仲間を通しての再会も嬉しかったです。
3月11日にこの公演はなくなり、とても複雑な気持ちで終演したのだと思います。

4ヶ月後、再び公演されることになりました。
色んな気持ちを抱え意気込みもすごいと思います。
ぜひ、みなさんもご来場ください。


ブログトップにある私の出演作品もお忘れなく(笑)
[PR]
# by hibinohanabananew | 2011-07-12 23:26 | news

赤色ベジタリアン夏カレー

夏バテしないように、ガッツなご飯は、やっぱりカレー。
たまねぎ、にんじん、しょうが、かぼちゃの野菜に
カレーペーストはトマトホールとココナッツミルク
クミン、コリアンダー、レッドペパー、ターメリックのスパイスをあわせ
もちきびもプラスした赤色ベジタリアン夏カレーを作りました。
あまり辛いものを食べない私は少々レッドペパーを多かったかもしれなかったですが
食べていて元気になる感じでした。
カレーは冷凍にもできるし、一皿でがっつりいけるのが魅力ですね☆
a0210178_23205121.jpg

[PR]
# by hibinohanabananew | 2011-07-12 23:25 | 日々の花々の創作キッチン

7月の野菜果物料理

BONITA message ハッピーベジフルライフが更新されました。

本格的な暑さがやってきます。もうやってきているのでしょうか?
みなさんはきちんと朝ごはんを食べていますか?
夏バテしないように旬の野菜果物をプラスした朝食をきちんととりましょう。

7月野菜果物料理は朝食にプラスα。忙しい朝にもおすすめな
『ミディトマトとフレンチタラゴンのオリーブオイル蒸し』
『新生姜のジャム』『ソルダムと豆乳のミックスジュース』をご紹介します。

a0210178_23332228.jpg

『ミディトマトとフレンチタラゴンのオリーブオイル蒸し』
a0210178_23333498.jpg

『新生姜のジャム』
a0210178_23334865.jpg

『ソルダムと豆乳のミックスジュース』

暑い日にトマトは個人的に最高な野菜です。
品種もたくさんあるので、店頭で食べたことをないものをみかけたら
是非トライしてくださいね☆
a0210178_23352990.jpg

[PR]
# by hibinohanabananew | 2011-07-12 00:38 | アクティブ野菜ソムリエ

朝ごはん

ある日の朝ごはん

朝ごはんはだいたい夜にプレートにして
朝にすぐ食べられるように用意しておきます。
あと果物もなんらかしら食べています。

この日はたまねぎ、赤・黄ピーマン、なす、しょうが、トマトのラタトゥユ。
お友達のことりちゃんからいただいた麻の実ナッツをプラスして鉄分もプラス。

a0210178_23462757.jpg

[PR]
# by hibinohanabananew | 2011-07-11 23:49