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日々の花々

shimahana.exblog.jp

カテゴリ:お寺・神社・エネルギー調整( 95 )

水無月の修練振り返り

あっというまに文月の7月がやってきました。今年は季節の花々が、かけ足で咲いている気がします。

6月は、おばあちゃんのように可愛がってくださったおばさんの神葬祭に長野へ行ったり、仕事先では何だかな?と思うことがあったりバタバタしていました。

それでも、いざというときにぶれないように日々修練を続けています。

水無月の6月は、昨年から通いはじめた太極拳24式に加え56式のクラスに参加しました。56式は古くからいる先輩方に追いつくのに必至で良い汗をかきました。24式は水の流れのようなやわらかさが好きです。

脱力して強くなることを日々体感。余分な思考や感情がいかに自分のからだにつきまとうのか?ということを体は正直に教えてくれます。

ゆるむことは、ゆるすこと、とは深い。

あと、何ヶ月かぶりにmiwa先生のお寺ヨーガに参加。久しぶりというのに、お野菜をいただいたり木村屋のあんぱんをおすそ分けしていただいたり、ここはいつもあたたかい。

いつもmiwa先生のヨーガに行くタイミングがあることに気づいたのは『静寂』を求めたとき。こころのなかで自分のこころを洞察する。

7月は、また、道場にお寺ヨーガに楽しみたいです。

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お寺でひらきはじめた蓮の花。
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by hibinohanabananew | 2016-07-01 23:49 | お寺・神社・エネルギー調整

鎌倉文学館の薔薇

鎌倉文学館へ
萩原朔太郎氏の展示

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お庭では色々な薔薇を観賞

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恋心という薔薇が素敵でした

リフレッシュ!

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by hibinohanabananew | 2016-05-19 20:54 | お寺・神社・エネルギー調整

六義園とお茶席

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六義園の桜も見頃は過ぎていましたが、木々のパワーに圧倒!駅前では綺麗にまだまだ桜。人の出入りが激しい場所の桜たちは散るのも早いのかもしれないと感じてしまったり。

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てくてくお散歩しながら、お茶席へ。


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個性あふれる存在の木々たちが頼もしい。

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また、季節の植物を楽しみに訪ねてみます。
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マイブームは、庭園とお茶席。


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by hibinohanabananew | 2016-04-07 19:32 | お寺・神社・エネルギー調整

卯月の太極拳 左下勢独立

弥生は行けたり行けなたかったりした道場。

卯月からは、また、心新たにして参加。道場の清らかさは、いつも神聖なる気持ちになります。

左下勢独立を卯月はみっちりと。片脚立ちは、とても好きです。

自分に軸がしっかりとあればぶれず、周りも静かに見渡せる。道場に行くたびに、そんなことを思います。

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久しぶりの神田川

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by hibinohanabananew | 2016-04-07 19:24 | お寺・神社・エネルギー調整

武蔵一宮 氷川神社

ずっと訪ねてみたかった大宮の氷川神社。

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御神籤を引くと、この御籤ひいたもの天満神社を訪ねなさい、という内容が書いてあったので本殿から離れた天満神社へ。菅原道真公様。勉学に励みなさいという激励でしょうか?


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雨は上がり曇りではありましたが、桜は美しかったです。
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by hibinohanabananew | 2016-04-04 20:24 | お寺・神社・エネルギー調整

アロマタッチの自然療法

原点に帰り、新しい息を吹かせる、今年の誕生日は、そんな感じがしたので、久しぶりに赤羽のすいれんさんのサロンへ。

脊椎を浄化してくれる8種類のアロマオイル。浸透していくのが気持ちよかったですね。

フルボディー用の3種類のオイルも自分にぴったりで至福な香り。

電車ではなくバスでサロンまで向かったら、たくさん小さな橋と川を渡り、大きな川を渡り、自宅からすいれんさんのサロンまで水で繋がっているんだなぁと。

あまりにも久しぶりだったので話すことがたくさん。ありがとうございました。

あと、半身浴に冷えとりをしてもなかなか冷えがとれない疑問が今日で解決。自律神経の乱れによる冷えと判明。私には背骨付近は体切な場所です。

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すいれんさんのサロンで暮らすビオラ。

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早く着き過ぎたので路地裏散歩して見つけた乙女椿。

セルフメンテナンスしきれないときは、信頼できる人のもとへ。よいはじまりです。


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by hibinohanabananew | 2016-04-04 19:21 | お寺・神社・エネルギー調整

弥生の向島百花園と小さなお茶席

もうすぐ3月も終わりで桜が満開に近く日々ですが、先日訪ねた向島百花園のことを綴ります。

梅が花開く時期でしたが、ひっそりと色々な植物たちが花開いていました。写真は、特に心惹かれたものたちです。

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乙女椿

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きぶし

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すずらんすいせん

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ひまらやゆきのした

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ゆずうめ

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はなにら

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お煎茶セット

名前が分からない季節の植物も向島百花園で覚えると、当たり前の日常にある駅までの道のりにも季節の植物が消息していることに気づいたり。日常に潤いがうまれます。

焙じ茶派のわたしも芽吹いてくると緑茶を求めたり。心と身体は、いつだって季節を感じているんだと実感する今日この頃です。



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by hibinohanabananew | 2016-03-30 20:15 | お寺・神社・エネルギー調整

肝臓元気アップ体操に参加

道場に、いつもお世話になっている健康体操の教室に参加。
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肝臓をケアするあれこれを学ぶ。
肝臓は沈黙の臓器といわれ、文句をいわず一生懸命解毒のために働いてくれています。
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背中チェックでは
右の肩甲骨のはり→肝臓お疲れ
左肩甲骨下の背中の盛り上がった張り→胃の疲れ

体操と呼吸法後は、肩甲骨と背中が緩んで張りがとれました。

目と肝臓は繋がっていて、一方が疲れるともう一方も疲れる。肝臓のツボを押したら、目がよく見えたのでびっくり。

飲み過ぎ食べ過ぎだけでなく、怒りやネガティヴな感情は肝臓にも影響すると聞き、肝臓に謝りました。肝臓は沈黙の臓器だからこそ、何か症状が出た時には遅いのかもしれないと心にメモ。
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先生の『世の中は理不尽なことばかりだから、そこに耐えられる力も大切』と話してくれたのが印象的。
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ダンディなこのお方の名を忘れました。

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by hibinohanabananew | 2016-02-07 10:23 | お寺・神社・エネルギー調整

1月の太極拳 簡化24式と陳式

2月。立春も過ぎましたが、1月の太極拳メモ。

簡化24式は右蹬脚。ヨガの木のポーズは、いつもグラグラしていたのですが、いつの頃からかグランディングが強化され蹴りの片脚立ちが気持ち良かったです。

先生が話してくれた『想いが強いほど、心やからだに痛みがでる』が心に残ったお言葉。

1日お休みしたので振替で陳式太極拳に参加。研ぎ澄まされた静寂のなかチャレンジ。56式佳境に入る1番難しいところに、ぽーんと参加してしまいました。。。

出来ないって苦痛だった人生。出来ないことが楽しいという人生の新境地の扉を開く。

こちらのクラスは終了後も自主練を、みなさんされ、先生やみなさんに勧めら参加。みよう見真似で1から56まで、汗いっぱいからだポカポカ。

太極拳は相手の力を吸収して受け取れないと型はすぐ崩れる。身を守るためいつも肩に力を入れて生きていたことに気づかされる。

道場は、いつも清らかだ。

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道場の受付にいる可愛い子たち。
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by hibinohanabananew | 2016-02-07 09:53 | お寺・神社・エネルギー調整

東向島百花園へお散歩

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ユキノシタオドリコソウ

雪が残る晴れた日
東向島百花園へお散歩
澄みきった冬の清らかな空と空気のなか、植物と語らいながら歩く

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冷えた身体には福甘酒
ここ数年好きな場所
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by hibinohanabananew | 2016-01-20 20:44 | お寺・神社・エネルギー調整