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日々の花々

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カテゴリ:お寺・神社・エネルギー調整( 91 )

山籠りリトリート お食事編

山籠りリトリート。わたし的には内観療法のような辛さもありつつ、お食事に救われました。

エサレン研究所をベースに運営されている女神山ライフセンターならではのベジマクロビメニューでした。

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最後にみなさんで片付けた器やスプーンが
輝いていた。
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お山から下山したら少食になり、このまま断食できそうな勢いです。少食でエネルギーが作れる身体を目指す。

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光に救われた。
他の参加者の皆様のキラキラした笑顔にも。




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by hibinohanabananew | 2017-05-28 19:48 | お寺・神社・エネルギー調整

山籠りリトリート

女神山へ山籠り。リトリート合宿に参加。
様々なワークを受けてきました。

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良い悪いで判断しない。観照意識を高めていく。

小さな頃から、どうして大人は自分の考えを押し付けるのか?わたしの話を聞く前に悪いと決めつけるのか?みんなを一緒にしたがるのか?わたしのことを何も知らない人が私の見た目でイメージを押しつけるのか?

それは、ずっと自分の中にあり問いをかけてきた。仏教の五蘊。色(しき),受(じゅ),想(そう),行(ぎょう),識(しき)の五つを知ることで、人間は行・識で生きている人がほとんどだと知る。

私が苦しんでいたものは他者からの行・識であり、また、私も他者を行・識で判断していたことに気づく。

わたしはあなたで、あなたはわたし。
だから、へりがなくひとつ。

気づいたとたん、とても自分は小さな器の人間だと思い、今までの自分を手放し改めようと決めたら楽になった。

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不思議な体験もしたのだけれどこころに経験としておさめます。掴もうとすると消えていく。とにかく不思議な体験で肉体疲労がすごく、、、。

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山籠りから帰って東京の日常。東京が、職場が、自宅が静かに感じる。今までただ自分のマインドがざわついていたから外部の刺激に疲れていたことに気づく。自分の内なる静寂さがあれば何も気にならない。もう土地ではないのかもしれない。自分の内側に自然界が存在する。その世界を作ることが、自分で自分を癒すことなのかもしれない。

今まではずっと1人で道を歩いて、色々な人に出逢い心を開放していく学びをしてきた。今回は他者と過ごすことで共有する気づきに感謝する。

自分を変えることができるのは最終的には自分。いくらでも、きっと、光に変われるよ。あなたもわたしも。

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by hibinohanabananew | 2017-05-23 20:48 | お寺・神社・エネルギー調整

4月修練振り返り

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4月は、お仕事のない日や空いた時間があれば道場に。陳式太極拳24式、56式、老化式に通い、新しく「少林内功一指立禅コース」に通い始めた。

身体が緩むと本当に生きていること自体が楽になる、と書くと大袈裟かもしれないですが。

約1年半近く導引体操や身体の氷みたいに固いところをさすっていたら、開脚前屈がかくんと柔らかくなった。

外部刺激に反応しないトレーニングのおかげか、日常で気が乱れなくなり体力もつき体調も良くなる。

小さな頃から自身のない子、自信のない子だったり、自分と他人を比較して勝ちたい自分。それは、いつからどこから生まれたのか?自問自答していたら、結構、根深いことに気づく。気づいたら緩んで涙。

が!

翌朝、すっきりしていた。きっと手放したと思いましょう。自分の悪いところ、癖、気づいたら時間をかけて手放して。

このように修練をしていると不思議なことが色々起きて、自分で自分をきちんと癒して、その波動が他者に伝わり他癒と繋がるのではないかな?と自論。

4月は誕生月だったり、久しぶりにゆっくり友人に会えたり、良いお仕事環境に恵まれたり、暖かい気がいつも流れていて幸せを感じます。

道場で修練を続けていたら、どこに辿り着くのだろう?と毎回毎回が新鮮でワクワクします。この導きに感謝しましょう。

写真は、道場近くの神田川。川に舞っていった桜の花びらが綺麗でした。去年は、この桜の木に気づいていなかったので、遠くを見渡すゆとりが生まれたのかもしれません。











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by hibinohanabananew | 2017-04-29 21:53 | お寺・神社・エネルギー調整

根津神社 | 卯月

月一根津神社。
季節の植物の生命力をとても感じる神社。
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つつじ祭が開催されている。
もう、そんな季節なんだな、、、と。

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つつじは全体の2割くらいが咲いていて新緑が眩しかったです。
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甘酒をいただきつつ足休め。

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光溢れる神殿と上空。

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おみくじは龍が登場し胸が高鳴りました。毎月楽しみにしている花暦札。木の良い香りがします。

また、来月まで日々大切に過ごしていこう。

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by hibinohanabananew | 2017-04-19 19:39 | お寺・神社・エネルギー調整

飛鳥山の桜と観音様そして七社神社へ

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飛鳥山公園の桜に囲まれた観音様を訪ねようと、2月から思っていたのですが、ようやく叶いました。

この日は、綺麗な光で溢れていて雲もダイナミックな光で溢れ素晴らしい日でした。

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花より団子という言葉もありますが、、、草団子とこんぶ茶をいただきました。よいお花見散歩でした。

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飛鳥山公園からてくてくと七社神社へ。
神社上空の雲に圧倒されながら、静寂なひとときを過ごしたのでした。

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by hibinohanabananew | 2017-04-07 12:35 | お寺・神社・エネルギー調整

石神井公園の水神社

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練馬といえばの石神井公園。

ワイルド感あふれる木々がありのままの都内では珍しい公園。水辺がとても落ちつきます。

この公園内にある水神社。ひっそりと佇んでいるのが好きで公園を訪ねたら参拝します。この社の前に存在する松の木も龍神様のような形をされていて撫でてしまいます。



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4月あたまでしたが、桜はまだあまり咲いておらず。今週末が見どころなのでしょうか?

寒くなっきたので、甘酒をいただいてほっこりしました。


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by hibinohanabananew | 2017-04-04 19:15 | お寺・神社・エネルギー調整

和の薬草温熱療法と飛鳥山公園の観音様

新年を明けてから気づけば4月。

ここ数ヶ月は時間があれば、道場で修練。
太極拳は24式、56式、老架式のコースに通い、丹田を感じる日々。

最近参加した道場での五禽戯ワーク大変面白い体験をしました。五禽戯は後漢の名医「華佗」が古代の導引術や呼吸法にもとづき五種類の動物(熊、虎、鹿、猿、鳥)の特徴を研究し考案した気功法。昔の人は動物の身体の動きを真似して病を治していたという、お金をかけず日々身体のメンテナンス。これが大切と思う日々。

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自分でメンテナンスしきれなかった冷えなどは、数年前に出会ったRyucoさんの和の薬草温熱療法でメンテナンス。色々お話も聴いていただき、心身ともにポカポカ。サロン近くにも綺麗にお花が咲いていたり、猫さんがのんびりしていたり、色々とホッとして感謝。これからの人生の導きの有難きお言葉も頂き邁進していこう。

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Ryucoさんのサロンとセットで足を運ぶは飛鳥山公園。和の薬草温熱療法は観音様とご縁があるそうで、治療後は公園内の観音様に手を合わせる。3月終わりは桜はまだまだ咲いておらず、観音様と桜を楽しみにしています。


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飛鳥山公園は江戸時代からの桜の名所。葛飾北斎氏の作品『飛鳥山の落雁』を眺めていると、飛鳥山碑がきちんと描かれている。公園内にある飛鳥山碑を眺めては、良き江戸の文化を感じます。

Ryucoさんの和の薬草温熱療法についてはこちら→

道場のことも和の薬草温熱療法も百聞は一見にしかず。体験した人しかわからないので、あまり語らず。

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by hibinohanabananew | 2017-04-01 15:04 | お寺・神社・エネルギー調整

七社神社

飛鳥山公園近くにある七社神社
先週は2回も訪ねてしまいました。

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とても静かで心地よくベンチに腰掛けて、20分くらいぼんやりしていました。

こちらの神社の両親に御守りとお札を渡し、私も身につけました。

台所の神様荒神様を奉りましたら、お料理に関する良いお仕事が決まりました。たまたまタイミングが合っただけかもしれませんが、風通しが良くなった気がします。

御朱印も素敵でしたが、綺麗な栞もいただきました。

飛鳥山公園を訪ねた際は七社神社へ。





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by hibinohanabananew | 2017-03-07 23:25 | お寺・神社・エネルギー調整

王子神社

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北区の王子神社へ。
『運を招き、災いを除く』
緑が綺麗な神社。

北区神社巡りのリーフレットをいただいた。川沿いに多くの神社が並んでいる。

神社は、その土地の歴史もあわせて興味深く神聖な気持ちになる。


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by hibinohanabananew | 2017-03-01 20:31 | お寺・神社・エネルギー調整

飛鳥山公園

以前、一度訪ねたら時々訪ねたくなる飛鳥山公園。

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観音様に手を合わせました。
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飛鳥山は江戸時代からの桜の名所。
桜が楽しみです。
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面白い木。
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山のなごりを感じます。

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お城がある公園。

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時の流れが不思議な飛鳥山まで一瞬でワープできるアスカルゴ。

また、近々訪ねよう。

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by hibinohanabananew | 2017-02-28 21:50 | お寺・神社・エネルギー調整