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日々の花々

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12月 太極拳 第12式高探馬

朝は道場で太極拳。12月の太極拳のテーマは、第12式高探馬。

少しはやくきて、畳の上で身体をさすったりユラユラしているだけでも、心と身体がかわっていくのがわかる。

内観ってすごいなと静かに感動してしまう。どれだけ外観ばかりで生きてきたのだろう、、、。

太極拳の先生と寺ヨガの先生。高いところまでいくと、共通する学びがありなんだかストンと腑に落ちたり。

どちらにも共通するのは、内なる静寂さと私たち人間は水でできていること。

さてさて。24式太極拳の本を探し中。

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駅から道場までの道のりでみつけた椿。
ピンクの椿が可愛い季節です。
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by hibinohanabananew | 2015-12-02 13:19 | お寺・神社・エネルギー調整
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