「ほっ」と。キャンペーン
ブログトップ

日々の花々

shimahana.exblog.jp

豆苗パインのスムージー

少し寒い日々が続いていたのでスムージーを控えていました。また、暖かくなったので再開。前回豆苗を使用しましたが、その豆苗を栽培。1度に2度は美味しい再収穫豆苗です。
a0210178_0302139.jpg


【豆苗パインのスムージー】
豆苗・パイナップル・ピンクグレープフルーツ
a0210178_0302168.jpg


豆苗の味よりも色と栄養を楽しめる酸味あるフルーティーな仕上がりに。

a0210178_0302210.jpg


エンドウの若芽の豆苗、ビタミンB群、βーカロチン、ビタミンCの量がほうれん草よりも栄養価が高く、生でも使えるので魅力的。100円前後で再収穫ときたら毎日購入したくなります。

しばらく生き活き豆苗ライフを過ごしてみようと思います。
[PR]
by hibinohanabananew | 2015-03-31 00:40 | 日々の花々の創作キッチン
<< 2015.03.31 日の出 ... 桜2015春① >>