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日々の花々

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2014/07/27日々花々新月定食

【2014/07/27日々花々新月定食】

ブログを置き去りにしている今日のこの頃。
事後報告の7/27日々花々新月定食。

☆玄米小豆ごはん
☆新しょうがとワカメのお味噌汁
☆しらたきとお麩のすだち甘酢漬け
☆切り干し大根と人参のかぼちゃの白ごま炒めサラダ

新月の食材でヘルシーに。
土で育った野菜たちをメインに夏らしく使用。
暑い!と言葉をはき、目があいましたのは『すだち』

ムーンダイエットといわれるほど、
女性は満ち欠けにあわせて食材を選び食事をすれば、
心身ともにスリムにデトックス。


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by hibinohanabananew | 2014-08-02 17:14 | 日々の花々の創作キッチン
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