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日々の花々

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8/21 日々の花々満月定食

【8/21 日々の花々満月定食】

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☆玄米粥
☆しょうがと大葉のお味噌汁
☆小豆かぼちゃ
☆ミニトマトとわかめのごま酢醤油和え


猛暑の暑さよりも、外の暑さと冷房の寒暖差。半身浴をしていると、足が冷えているのが分かります。冬と違って、血行がすぐよくなりますが。

満月と新月に定番の小豆。夏バテや冷えにもよいといわれるかぼちゃ。ミネラル豊富なわかめ。冷房の冷えに夏でもしょうが。満月のイライラ時期、大葉の香り成分で、すっきり。などなど。久しぶりの玄米粥は、優しくて甘い味わい。

月光浴。ささやかな楽しみ。月が綺麗って、みんなが見上げているかと思うと、ほっこりします。
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by hibinohanabananew | 2013-08-20 22:37 | 日々の花々の創作キッチン
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